Inhalacje z sody oczyszczonej
To może nie sensu stricte kosmetyka, ale naturalna metoda, sprawdzona szczególnie w obecnej porze zimowej. Podstawowe kryteria są spełnione - substancja aktywna jest tania, powszechnie dostępna i łatwa w zastosowaniu. Chodzi o tytułową inhalację z sody oczyszczonej. Ten biały proszek możemy kupić (legalnie) w każdym sklepie spożywczym. Łyżkę rzucamy na około litr wrzątku (trochę się będzie pienić), pochylamy się nad tym i wdychamy... Jeśli nie cała soda się rozpuści to można czasem zamieszać. Inhalacja powinna trwać kilka minut.
Polecane (sprawdzone!) na problemy z zatokami, katar, infekcje górnych dróg oddechowych.
Comments (0) 28.01.2008. 10:51
Dieta i odżywianie
Kosmetyki to nie wszystko. Być może nawet ważniejsze jest to co dostarczamy organizmowi od wewnątrz. Czy nie brakuje nam witamin i podstawowych składników mineralnych. Czy nasze włosy, skóra i paznokcie mają dostateczną ilość budulca? Czy nie brakuje nam surowców energetycznych? W końcu, czy nie mamy problemów z przemianą materii?
Problem właściwego zaopatrzenia organizmu w niezbędne substancje jest szczególnie ważne kiedy stosujemy terapie odchudzające. Pamiętajmy, żeby ograniczać spożywanie pokarmów głównie ilościowo, ale pamietać o maksymalnym urozmaiceniu tego co jemy. Naturalnych składników dostarczanych z świadomie wybranym jedzeniem nie są w stanie zastąpić żadne zestawy minerałów i witamin. Wiadomo że produkty naturalnego pochodzenia są najłatwiej przyswajalne.
Tyle tytułem wstępu. Wkrótce planowane jest rozszerzenie tego działu.
26.06.2007. 15:16